Startside 
Fodterapi 
Behandling 
Indlæg 
Produkter 
Priser 
Gode råd 
Kontakt 
 



Gode råd


For at beskytte og bevare dine fødder bedst muligt, har vi samlet nogle gode råd.


  • Skift sko eller gå uden så tit, som du har mulighed for det. (dog ikke hvis du har sukkersyge eller risikofod)


  • Tænk på dine fødder, når du køber sko. Det anbefales at prøve nye sko om eftermiddagen da dine fødder hæver lidt i løbet af dagen.


  • Man kan forebygge med indlægssåler.



  • Vask fødderne hver dag, men undgå lange og meget varme bade. Det opløser og udtørrer huden.


  • Tør godt efter med håndklædet, især mellem tæerne - brug evt. køkkenrulle. Fugtighed er grobund for svamp.


  • Klip altid neglene på tæerne lige over. Klip aldrig ned i siderne, det øger risikoen for betændelse og nedgroede negle.


  • Brug en god creme til fødderne, men ikke mellem tæerne, hvor der ikke må være fugtigt.


  • Skift strømper hver dag.


  • Næste gang du køber sko, så tænk på, at de skal hæmme foden mindst muligt og beskytte den mest muligt.






Computersupport - tilbud


Se efter dette logo. - Det har stor betydning, for det er din garanti for en korrekt behandling.

 © Vindegades Klinik for Fodterapi - Vindegade 93.A. - 5000 Odense C. - Tlf.: 66 14 99 00